练习仰卧蹬自行车时，双腿蹬在 范围内对于下腹部肌肉锻炼效果最强（）

固定自行车主要锻炼的是哪块肌肉？（） 某人骑自行车匀速前进，已知人和车的总质量是70kg，地面对自行车的阻力是人和自行车总重的1／10，人骑自行车做功的功率是70w。问（l）人蹬自行车，使自行车前进的动力是多大？（2）10min内，自行车前进的距离是多大？ 速度滑冰中双腿支撑蹬冰：快速伸展蹬冰腿，膝踝关节充分伸直，以展踝结束双腿支撑蹬冰动作（） 骑自行车时，在上坡前往往要加紧蹬几下，加大车的速度。试说明这样做的好处。 腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼 蹬地动作时练习者的哪个关节不用充分蹬伸( )? 自行车的刹车是一个         （选填“省力”或“费力”）杠杆。骑自行车时，当两个脚踏板转到         （选填“水平”或“竖直”）位置时，用力蹬下的效果最好。  “骑自行车，做法是仰卧，两臂体侧自然下垂;腿部动作骑自行车;均匀、依次的腿部运动。”这是发展协调性的综合练习。 骑自行车上坡前，往往要用力加紧蹬几下，是从能的转化方面说明这样做的好处？ 仰卧位时，下腹部探测输尿管与髂动脉的关系时 仰卧位时，下腹部探测输尿管与髂动脉的关系 仰卧位时，下腹部探测输尿管与髂动脉的关系（） 旅客携带允许尺寸范围内的自行车，可不用包装可带入车内 速度滑冰双腿支撑蹬冰时，体重控制在哪条腿上（） 仰卧位时，下腹部探测输尿管与髂动脉的关系是 骑自行车上坡前为什么要先用力蹬几下脚踏板？亲自实践一下，对此做出解释. 速度滑冰中双腿支撑蹬冰的任务是？ 速度滑冰中双腿支撑蹬冰的任务是？（） 蛙泳腿练习中若绷脚尖蹬水，可以多做“陆上收-蹬”练习，体会正确的技术要领。 仰卧位下腹部探测输尿管与髂动脉的关系（）