单选题

「ストレス解消を心がけて生活をすることが、心身の健康管理にとても重要です」的最佳翻译是()。

A. 要保证身心健康,及时减压非常重要
B. 有意识地减压有利于身心健康
C. 身心的健康管理需要无压力地生活
D. 解除压力是身心健康的前提。

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