虎举的动作要点有

花样滑冰冰上舞蹈托举动作不能过哪（） 杠铃弯举动作吸气时，做离心收缩的肌肉为（ ） 完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（） 挺举动作时,上肢肌群是在条件下,爆发性收缩完成动作 前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。 单选：完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（） 做俯卧撑练习的动作要点有哪些? 简述卧虎扑食的动作及要领。 虎扑动作注意下扑时，力贯: 腿弯举动作的涉及到的主要肌肉群是什么？（） （）在技巧啦啦操托举动作中，请判断下图属于哪种高度 拦网的技术要点有准备姿势、移动、起跳、空中动作、落地（） 如进行举重训练中的抓举动作，JFS关节功能筛查D字绕肩动作至少需要几分（） 跳绳的动作要点（） 完成两臂侧平举动作中作用肩关节的主要肌肉是 托举动作是指一名舞者在舞伴的协助或支持下双脚同时离地的动作（） 托举动作是指一名舞者在舞伴的协助或支持下双脚同时离地的动作。( ) 锉刀作业正确动作要点？ 马步的动作要点是（） 弓步的动作要点是（）