单选题

运动时就餐时间安排比较合理的是()

A. 进餐后4小时开始运动
B. 运动结束后10分钟进食
C. 进餐后30分钟开始运动
D. 运动结束后20分钟进食
E. 进餐后2个多小时开始运动

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