胸上部的练习是孤立的，没有其他肌群参与（）

上肢肌群力量练习有（）种练习方法。 女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习（） 孤立单一肌群的训练项目（） 仰卧起坐练习发展的肌群是（ ）。 以下说法错误的是（ ）。: 俯卧撑练习中，当身体远离地面过程中，胸大肌作向心收缩。 俯卧撑练习中，当身体靠近地面过程中，胸大肌作离心收缩。 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当旋外过程中，小圆肌做离心收缩。 拉力器旋外锻炼肩袖肌群练习，当还原过程中，冈下肌做离心收缩。 力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（） 仰卧起坐练习主要发展的肌群是（） 发展胸大肌的力量练习有 上肢肌群的力量练习方法主要包括（） 在做胸大肌ＰＮＦ伸展练习，肌肉等长收缩对抗肌的时间是（ ） 中国大学MOOC: “蝎子摆尾”练习激活的肌群是 双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（） 在进行平板卧推练习时胸大肌是作为（） 想达到挺拔的效果，就要增强胸上部的厚度的练习（） 上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。 大肌群比小肌群易疲劳，如果先练小肌群，再练大肌群，较早疲劳的小肌群，不仅会使练习时间缩短，影响训练的效果，还较易在强烈的大肌群训练中出现损伤 发达胸大肌，我们不常用下列___练习动作 请选择重点练习胸大肌中部的动作（） 舌骨上肌群产生张口运动，舌骨下肌群参与固定舌骨、协助舌骨上肌群张口的作用（） 舌骨上肌群产生张口运动，舌骨下肌群参与固定舌骨、协助舌骨上肌群张口的作用。（）