上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。

仰卧起坐练习主要发展的肌群是（） 下列属于股四头肌力量的练习方法是（）。 试述斜方肌的起止点、功能与力量练习方法 试述背阔肌的起止点、功能与力量练习方法 试述竖脊肌的起止点、功能与力量练习方法 试述胸大肌的起止点、功能与力量练习方法 发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。 试述腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌的起止点、功能与力量练习方法 生姿提踵练习主要是锻炼比目鱼肌的力量。 腰背肌练习方法不包括（） 对慢性肺部疾患病人，推荐的吸气肌群练习的方法（）。 对慢性肺部疾患病人，推荐的吸气肌群练习的方法（） 中国大学MOOC: 快速转体练习激活的肌群不包括 运动员进行力量训练时，通常先练习大肌肉群，后练习小肌肉群。（　　） 试述三角肌的起止点、功能与力量练习方法 循环训练法是设立若干个力量练习点综合安排不同训练内容多维地影响不同肌群的力量能力。（? ? ） 负重提踵练习主要可以发展小腿三头肌和胫骨前肌的力量 。 经常做引体向上练习可主要发展下列肌肉的力量： （ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、菱形肌。 腰背肌练习的方法中，不包括（） 练习下肢力量的单人动作，主要采用（）的方法。