单选题

结合见面课课程教学内容,下列哪些行为有助于调整情绪()

A. 与其焦虑考试过不去,不如立刻开始复习
B. 与其害怕困难拖延时,不如立刻开始行动
C. 与其待在寝室心情不好,不如立刻离开寝室
D. 其他都是

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