持续练习法运动强度不大一般控制在50—60（）

直径相差不大一般光滑、阶梯轴选择（）毛坯。 采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大 一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选强度较大、持续时间（）的练习方案. 一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较大、持续时间（）的练习方案 一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。 在较长时间内，练习者用不大的练习强度持续不断地进行身体锻炼的方法是( ) 有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。 地震竖向地面运动的强度一般（）于水平地面运动的强度 变频器接地线用处不大一般情况下可不连接（） 钢的抗拉强度与硬度之间存大一定的关系，一般硬度越高强度越（）。 间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（） 一般体育锻炼的柔韧性练习即可；专项柔韧性练习或运动员训练，则需的练习（） 使用强度控制指标一般包括（） 运动强度的监控一般使用的方法有（ ） 单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%（） 单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。() 力量练习的运动强度以 （ ?） 为准 力量练习的运动强度以（）为准 在有氧供能的练习中，一般练习者的心率应该控制在（）