体育锻炼强度最重要的是控制运动时的心率变化，以防止运动量过大而出现运动意外。一般情况下，适宜的运动心率不宜超过多少？（）

脱臼的预防最主要是要加强运动保护，防止创伤发生，体育锻炼前应做好充分的热身（） 体育锻炼时可使运动中枢兴奋，提高学习效率（） 体育锻炼时,心输出量不受心率或每搏输出量变化的影响 促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是______________ 班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）。 中国大学MOOC: 体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。 制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。 制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素（） 体育锻炼的运动量应该（）。 体育锻炼的运动量应该（） 体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。 体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。 体育锻炼可使骨发生良好的变化，下列关于体育锻炼的作用说法错误的是（）。 3.体育锻炼的健身功能主要包含体育锻炼对神经系统、 、 、 运动系统、 影响 体育锻炼、体育教学、运动训练和运动竞技是实现体育目的、目标的（　　） 适度的体育锻炼时可使运动中枢兴奋，提高学习效率 锻炼心理学具体研究内容包括: 体育锻炼坚持性|体育锻炼对心理健康的影响|体育锻炼成瘾|参与体育锻炼的动 体育锻炼的运动量应掌握在（）。 校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。 校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼