多选题

耐力运动需要体内有充足的糖原储备,有利于增加糖原储备的营养素是()

A. 糖类
B. 蛋白质
C. 脂肪
D. 维生素
E. 微量元素

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速度项目运动员的营养特点应当符合体内的能源物质能被迅速动员,膳食中应保证糖类物质的充足供应,增加骨骼肌的糖原储备,以满足运动时能量的需要 肌糖原储量增多时,更有利于提高哪一项目的运动成绩( ) 要想实现燃烧脂肪,一般选择中等强度的长时间的运动形式,但必须糖原储备充足,否则若缺乏糖,脂肪代谢不完全,体内酮体堆积,增加体内酸性,影响正常生理功能。( ) 肌糖原的储备约占()g 运动前、后合理的补充糖,可以减少糖原消耗,提高血糖水平,有利于提高运动能力() 肝糖原不是一种储备能量() 机体糖原储备供能仅够1d正常需要量的()。 运动员需要在当天进行的第二场比赛之前增加其糖原储备。以下哪个因素最能影响这种情况的发生速度?() 角膜基质的新陈代谢需要葡萄糖和氧气并含有糖原储备。 角膜基质的新陈代谢需要葡萄糖和氧气并含有糖原储备() 60分钟以上高强度有氧运动,选择果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢复。 长期有规律的运动,可以增加老年人肌肉蛋白质及糖原的储备量,包括肝糖原、肌糖原储量,机体恢复加快,肌肉中磷酸果糖激酶和肌型乳酸脱氢酶活性增加,糖酵解能力有所改善() 儿童肝糖原储备多,不易出现低血糖症。 当体内肌糖原贮备充足时,蛋白质功能( ) 运动前补糖可以增加体内储备的是( ) 运动前补糖可以增加体内储备的是( ) 当体内肌糖原贮备充足时,蛋白质供能( ) 运动前补糖可增加体内()的储备,保证运动中有充足的糖来提供能量,是预防疲劳的有力措施之一 运动前补糖可增加体内和的储备,保证运动中有充足的糖来提供能量,是预防疲劳的有力措施之一 站伤病员饥饿时的储备糖原的代谢可供能时间为()
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