锻炼时的运动强度应该高于正常心率的（）左右

根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是( ) 根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是( ) 根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是( )因素。 心率的监控是对初级锻炼者运动强度的监控方法（ ） 对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为对其心率的监控 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） 20岁左右成年人中等强度运动心率约为每分钟（ ）。 高脂血症运动调理时运动心率以不超过（）减年龄即可 40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时，心率可达 40岁左右健康者运动时通过增加心率使心脏每分钟输出量增加。中等强度运动时，心率可达 心率160次分钟的锻炼强度大约 在运动中应该达到和保持的心率，称为（）， 可以用来代表运动强度的大小 中等运动强度的运动心率控制在次/min范围,个体的靶心率（THR）为最大心率的左右,相当于人体最大吸氧量的为宜（） 中等运动强度的运动心率控制在 次/min 范围, 个体的靶心率( THR) 为最大心率的左右, 相当于人体最大吸氧量的 为宜 体育锻炼强度最重要的是控制运动时的心率变化，以防止运动量过大而出现运动意外。一般情况下，适宜的运动心率不宜超过多少？（） 体育锻炼强度最重要的是控制运动时的心率变化，以防止运动量过大而出现运动意外。一般情况下，适宜的运动心率不宜超过多少（） 正常人运动负荷每增加1MET，心率应该增加