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罗杰已成为你的客户2年,最近,他感觉自己已经停滞不前。你计划定期更改他的训练计划,包括阻力,重复和训练等各种变量。这属于什么类型的训练?()
单选题
罗杰已成为你的客户2年,最近,他感觉自己已经停滞不前。你计划定期更改他的训练计划,包括阻力,重复和训练等各种变量。这属于什么类型的训练?()
A. 超负荷训练
B. 特殊性训练
C. 周期训练
D. 第二阶段运动训练
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