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拉力器肩内旋可以发展到刚上肌的力量( )
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拉力器肩内旋可以发展到刚上肌的力量( )
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几名同学使用弹簧拉力器锻炼身体,每名同学都可以将弹簧拉力器拉开至两臂伸直,两臂伸直时对弹簧拉力器拉力最大的是()
云肩发展到清代,云肩的形式有()
健身俱乐部里的拉力器练习属于()
使肩内收和外旋的肌是
在拉力器屈腿硬拉时,竖脊肌应该始终都是挺直做等长收缩的( )
几个同学用同一个弹簧拉力器比试臂力,拉力器上有三个弹簧,在弹簧的弹性形变内,结果每个人都能把手臂拉直,则( )。
几个同学用同一弹簧拉力器比试臂力,拉力器上有三根弹簧,结果每个人都能把手臂撑直,则
甲、乙、丙三个同学使用同一个弹簧拉力器锻炼身体,每位同学都可以将弹簧拉力器拉开至两臂张开伸直,其中甲同学体重最大,乙同学手臂最长,丙同学手臂最粗。当他们两臂张开伸直时对弹簧拉力器拉力最大的是()
钢线拉力器夹胸动作,阻力方向是固定的。
胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内,可有效发展其力量的方法是()。
钢线拉力器转体练习时,向左转体,右侧的腹外斜和左侧的腹内斜肌得到锻炼。
站姿拉力器飞鸟动作中,上臂做水平伸时,原动肌有三角肌后束斜方肌中束,菱形肌、冈下肌和小圆肌( )
站姿拉力器俯身飞鸟,当上臂做水平伸过程中,原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。
上斜肌的主要作用为内旋。
小强用弹簧拉力器锻炼身体,刚拉开时没感到太费力,可是两手拉开的距离越大就感到越费力。这是什么原因?
在进行拉力器的训练中,直臂下压这个动作肩关节的运动是()
在进行拉力器的训练中,直臂下压这个动作,肩关节的运动是( )
硬拉、哑铃下蹲、坐姿拉力器夹胸都符合功能性训练的理念( )
古代越王勾践将刚发展到了极致,项羽把柔发展到了极致()
肩内旋的主要肌肉是()
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