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锻炼过程中随着功能的提高,应()以取得较好效果
单选题
锻炼过程中随着功能的提高,应()以取得较好效果
A. 必须遵大强度的原则,大负荷带来功能更快的提高
B. 必须遵守循序渐进的原则,逐步调整运动量
C. 必须遵小强度的原则,小负荷能够减少运动损伤的出现
D. 以上都不对
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