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下面属于低GI食物的有()
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下面属于低GI食物的有()
A. 玉米
B. 可乐
C. 西瓜
D. 黑巧克力
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食物血糖生成指数(GI)越低,则表示()。
食物血糖生成指数(GI)越低,则表示()
运动前半小时需要补充低GI指数的食物
以下食物GI由高到低排序正确的是()
下列属于低GI食品的是
一般选择低GI值的食物,可有效控制餐后血糖。
下列食品中属于低GI的是()
健身人群为了控制食欲,延缓饥饿,可以选择饱腹感较强的低GI食物()
通常被定义高GI食物的GI值需要()
以下哪些是属于低GI指数的食品()
混合食物可通过单一食物的GI和配比来预测一餐(混合食物)的GI。( )
食物或膳食GI值低,表示进入胃肠消化快、吸收快,血糖浓度波动大
食物GI简称为( )
食物血糖指数GI简称( )
慢碳饮食是慢速吸收碳水化合物(中-低GI食物)的简称,关于慢碳饮食的GI值范围正确的是()
低GI食物进入胃肠后消化快,吸收完全,葡萄糖迅速进入血液,引起血糖升高
下列常见食物GI最高的是
食物血糖指数GI简称为( )
GI多少的为中血糖指数食物?
运动后应该尽快补充高GI值食物。
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