人体在速度耐力项目运动中会产生大量乳酸，其消除的主要途径是( )

低唤醒水平是耐力、力量和速度性运动项目取得最佳成绩所必要的 为尽快消除运动中的乳酸，在运动后不宜采取的措施是( ) 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力（） 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。() 烤焦的鱼中会产生大量的（ ）。 耐力项目运动员应补充 ( ) 持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法（） 最大乳酸训练法在促进无氧耐力中的作用主要是 低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。() 人体最基本的身体素质是什么？: 力量|灵敏|耐力|速度 优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。 递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( ) 下列哪种运动方法主要增强耐力（）。 下列哪种运动方法主要增强耐力（） 人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是（ ）。 人体通过日照，皮肤中会产生那种维生素（ ） 人体通过日照，皮肤中会产生维生素D（） 欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。 乳酸菌是指能够利用（）产生大量乳酸的一类微生物的总称。