5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（）

简述分析和测定儿童运动量的方法。 普遍认为，在运动中脉率保持（）次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。 学龄期儿童运动量增大容易造成 学龄期儿童运动量增大容易造成（） 儿童运动量应以中等强度、提高（）能力为主。 运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( ) 为了促进和保护儿童的身体健康，儿童的运动量应以（）强度为最佳选择。 临床多采用亚极限运动量心电图运动负荷试验,所谓亚极限运动量是指心率达到最大心率负荷量的（） 一位身体健康的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到() 科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（） 运动量由运动时间和运动负荷的和决定 运动量由运动时间和运动负荷的和决定。 小运动量（） 中运动量（） 大运动量（） 什么是运动量？ 如何控制运动量？ Ⅲ级运动量是( ) 有氧和耐力运动量的测量包括（） 幼儿教师在课堂上经常采用（）来评定儿童的运动量。