下列哪些是放松练习?

（）是指在练习放松的同时，想像或者实际体验引发焦虑的刺激。 冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。 精神放松练习法。就是通过引导注意力集中在不同的感觉上，达到放松的目的（） 下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（） 整理放松活动的内容主要有慢跑、拉伸、（）等练习 让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应.通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为()。 整理活动（也称放松运动和恢复运动）是指在体育运动后所采用的一系列放松练习，如（ ）等，以放松肌肉，消除疲劳，恢复体能为目的。 下列哪些情况禁止操纵练习( )。 在冥想准备练习中，首先要调整呼吸，放松自己的身体。 静坐冥想的目的，是帮助病人体会主要肌群的紧张感与放松感，进而学会调控，以后自己进行放松练习（　） 中国大学MOOC: 泡沫轴作为软组织放松练习中的常用放松手段，对身体的功能不包括（）。 慢性阻塞性肺疾病患者坐位放松练习时最合适的体位是（） 瑜伽休息术是一种极好的休息放松法，在白天练习时，尽量不要＿＿。 准备活动——专项准备活动——讲解示范——学生练习——教师巡回指导——学生再练习——总结评价——放松下课。这样的体育教学模式是（　　）。 慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括（） 慢性阻塞性肺疾病患者放松练习的目的不包括 ( ) 在进行脚部练习过程中,全身都需要用力,不得放松。() 在进行脚部练习过程中,全身都需要用力,不得放松（） 下列哪些练习可增加爆发力？（） 什么是器械练习?小型器械练习的内容有哪些?