为改善关节的活动度、提高关节韧带的弹性和韧性，常用的按摩手法是( )。

挛缩可以造成关节的变形和活动障碍并直接影响关节的活动度，其原因是关节的韧带、软组织和关节囊病变引起的，而这种病变是由于 热身组作用是活动关节和韧带 柔韧性是指人体完成动作时,关节________、________和韧带的伸展能力 柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。( ) 中国大学MOOC: 柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、 的其他组织的弹性伸展能力。 骨折愈合期关节活动度训练中，"增加关节周围软组织弹性的训练"属于 肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。 如果关节本身没有活动障碍，影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带 有效地反映学生关节灵活性以及肌肉和韧带的伸展性与弹性的常用指标是？ 在影响柔韧性的因素中,两关节面积大小差别越大,关节活动幅度越大;关节周围组织越多,限制关节活动度的因素就越多。（2.0分） 关节活动度训练的常用方法哪项除外（）。 测量关节活动度常用工具有？ 颞下颌关节由（）（）、关节盘、关节囊和关节韧带构成。 关节的主要结构包括：关节韧带、关节内软骨和关节唇。 关节的主要结构包括:关节韧带、关节内软骨和关节唇。（） 关节的基本结构是关节面，关节腔和韧带。() 主动关节活动度小于被动关节活动度提示 主动关节活动度小于被动关节活动度，提示 踝关节韧带损伤后多久可进行按摩及关节主动活动（） 关节活动范围过度造成关节囊、韧带、肌腱的创伤称为