最佳训练模型中的心肺耐力的心率区间是（）

耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是（ ）。 在训练心肺耐力时，下列运动形式中，说法正确的是（ ） 经过长期耐力训练可使肌肉耐力、心肺功能得到改善， 这是一种（ ）现象 为了体现特殊性原则制定心肺耐力训练计划的是（ ） 为了体现特殊性原则制定心肺耐力训练计划的是（ ） 让客户持续做跳绳，踏板，慢跑是运用了心肺耐力训练的（ ） 为了体现特殊性原则而制定的心肺耐力训练计划是（ ） 在设计心肺耐力训练时，ACE使用以下哪个缩写？（） 为客户指定心肺耐力训练时，体现特殊性原则的是（ ） 下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是（ ） 训练良好的耐力运动员，安静时心率较快. 小强今年16岁,他的心肺耐力的靶心率下限是（ ）次每分 下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练？（） 为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（） 为客户制定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（ ） 为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（） 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ） 训练水平良好的耐力运动员，安静时心率较快。 一节训练课中让客户持续做跳绳，踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的（）。 最佳训练模型中核心爆发的定义是（）