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在二位脚上做蹲组合时,()全蹲脚跟不能离开地面,脚始终要保持外开,膝盖对准脚尖,尾椎对着脚后跟。
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在二位脚上做蹲组合时,()全蹲脚跟不能离开地面,脚始终要保持外开,膝盖对准脚尖,尾椎对着脚后跟。
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当脚离开地面时,下肢肌多是在近固定的情况下进行工作的。( )
高低式蹲姿为标准蹲姿,下蹲时脚一前一后,蹲下后应该侧身( )面对客人。
JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作中对肩的附加测试中,手臂能够接触地面,但腰椎离开地面,说明()
以不抬脚跟,蹲到最大限度为全蹲,再继续往下蹲,迫使脚跟微微抬起,臀部接近脚跟时为半蹲
两脚跟间距约一脚,脚尖向两侧,两脚成一直线,是()位脚
练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗。
练习过程中,脚间距过窄,不能蹲太深,可以不将股四头肌练的过于强壮而显腿粗()
太极拳的马步特别追求两脚间距隔得大、身体蹲得低。
芭蕾舞中脚尖向两侧,一脚跟相叠在另一脚弓处属于( )位脚?
芭蕾舞中脚尖向两侧,一脚跟相叠在另一脚弓处属于( )位脚?
蹲位
纪昌贯虱动作中,转身射箭时,外蹬脚的脚跟可以离开地面
起势动作,开步时应从脚前掌到脚跟,落步时应从脚跟到脚前掌
正步位动作要领是两脚并拢,脚尖对前方,重心在双脚上
陈式太极拳铲出脚脚跟先着地,随即脚尖内扣全脚掌着地。()
双手双脚协调配合,两脚有一个同时离开地面的腾空阶段的周期型的动作,这种动作是( )
擦地过程中脚掌、脚心、脚跟依次离开地面,脚趾伸到最远端,最后绷紧、延伸
练习臀桥时,肩胛骨要离开地面,臀部上顶,越高越好。
两脚左右开立,一腿屈膝全蹲,大、小腿紧靠,全脚掌着地,脚尖和膝关节外展,一腿挺直平仆,脚尖里扣、全脚掌着地的步型是( )
蹲位的作用有
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