运动员快速减体重方法要科学．下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（ ）。
A. 减体重需要循序渐进，适宜地减体重是每周4kg
B. 根据运动量与气候控制饮水量.一日饮水量应控制在500～600 m1左右
C. 此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐
D. 不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭.这样会使机体受到损害
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热门试题
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减（）。
当快速减体重时，所减轻的主要是（）
利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（）。
简述运动减体重的注意事项？
中国大学MOOC: 运动员赛前减轻或控制体重的速度不应太快，适宜的减体重速度为每周3千克。
为什么运动员快速减肥对身体不利？（）
运动员在比赛前使用可快速降低体重，但容易导致脱水甚至休克的兴奋剂是（）
百米运动员通过鸣枪信号快速完成动作，这个方法主要是提高运动员的（ ）
按不同级别进行比赛的运动项目，运动员常在赛前通过快速降低体重，来参加较低级别的比赛
下列哪些运动项目的运动员需长期控体重（）。
运动员慎用的减鼻充血药是（）
运动减体重的好处有哪些？
日本相扑运动员的最低体重？（）
慢速减体重的主要方法有
运动员对糖的供给量一般为每天（）/kg体重。
运动员对糖的供给量一般为每天（）/kg体重。
体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（）。
运动结合饮食控制和生活方式的改变是减体重的最佳方法。
运动员应该在该场竞赛前（）小时开始称量体重
运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失．造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（ ）。
