单选题

体育教学过程中的运动负荷变化与控制的过程是:热身和逐渐加强运动负荷的阶段、(  )、恢复和逐渐降低运动负荷的阶段。

A. 根据教学的目的调整和控制运动负荷的阶段
B. 根据教学的目标调整和控制运动负荷的阶段
C. 根据教学的条件调整和控制运动负荷的阶段
D. 根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段

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