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老年人怎样实行自我保健()?
多选题
老年人怎样实行自我保健()?
A. 自我负责:有自己对自身的健康负责这种认识。
B. 自我观察:观察自己身体的健康状况,及时发现异常或危险信号。
C. 自我诊断:可自备简易器械,测量血压
D. 自我护理治疗:做到起居有常
E. 自我预防:合理膳食
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