为什么要实行自我保健？

自我保健方法有哪些？ 老年自我保健的内容？ 老年人自我保健应 老年自我保健的内容包括 预防高血压的自我保健。 失眠自我保健按摩可采用（）。 怎样指导老人进行自我保健？ 老年自我保健要点有哪些（）？ 自我保健记录有哪些内容？ 社区中开展自我保健最强调（）。 自我保健的具体措施包括（） 自我保健的具体措施包括 社区中开展自我保健最强调 有关病人自我保健措施中哪项错误（ ）。 老年人自我保健的措施有（） 不属于“自我保健机制”的是 青春期应注意哪些自我保健？ 高血压患者自我保健包括哪些内容？ 体自我保健的调节方法不包括（） 自我保健的核心内容是（）。