小组讨论中。培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么？

中老年人缺钙有可能导致 中老年人腿抽筋都是缺钙吗 适宜中老年人健身项目有哪些？ 简述中老年人膳食指导要点。 中老年人腿抽筋都是缺钙吗 中老年人多见() 以中老年人为对象的运动处方，称治疗性运动处方。 社区中老年人健康管理适宜技术内容（） 中风多突然发生，通常为中老年人。 中老年人最常见的硬膜外肿瘤为（） 试述游泳活动对中老年人的益处。 下列选项中，中老年人衰退比较明显的方面有 中老年人骨质丢失的因素不包括（）。 中老年人骨质丢失的因素不包括 预防中老年人骨质疏松的措施，应从（）开始。 就中老年人而言，白细胞计数40×10 中老年人出现无痛血尿，应首先考虑（） 预防中老年人骨质疏松的措施，应从（）开始 预防中老年人骨质疏松的首选食物是________。 高尿酸血症只高发于中老年人（）