试述游泳活动对中老年人的益处。

中老年人不适宜早上运动。 中老年人腿抽筋都是缺钙吗 中老年人多见() 中老年人最常见的硬膜外肿瘤为（） 中老年人如何选择奶制品？为什么？ 中风多突然发生，通常为中老年人。 进餐中老年人呕吐，宜采用什么体位（）。 社区中老年人健康管理适宜技术内容（） 预防中老年人骨质疏松的措施，应从（）开始。 中老年人骨质丢失的因素不包括 就中老年人而言，白细胞计数40×10 预防中老年人骨质疏松的措施，应从（）开始 猪油含（____）高，故中老年人宜少食用（） 高尿酸血症只高发于中老年人（） 中老年人出现无痛血尿，应首先考虑（） 中老年人骨质丢失的因素不包括（）。 预防中老年人骨质疏松的首选食物是________。 预防中老年人骨质疏松的措施，应从（____）开始（） 中老年期心理卫生工作重点主要在于帮助中老年人（　　） 中老年人应该（）做一次健康检查