会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（ ）

髋关节伸和膝关节屈可以伸展到（） 能伸展到肱三头肌的关节运动是（ ） 做肩关节水平伸的动作可以伸展到胸大肌（） 关节运动时，上臂在肩关节处伸，前臂在肘关节伸能伸展到肱二头肌（ ） 关节运动时，上臂在肩关节处伸，前臂在肘关节伸和内旋能伸展到的肌肉是（ ） 在训练结束后给会员做静力性伸展，每次牵拉时间（ ） 水平伸可以伸展到的肌肉是（）。 上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。 肩关节前屈时可伸展到下列哪块肌肉（）。 在训练结束后给会员静力性伸展，每次牵拉的时间是（ ） 肩关节可以做什么运动？ 当我们在主动伸展时，肩关节外展外旋时不能伸展到的肌肉时（ ） 当我们在主动伸展时，肩关节外展旋外时不能被伸展到的肌肉是（） 三角肌伸展要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了（ ） 膝关节可以做什么运动？ 肱尺关节可以做什么运动（ ） 做脊柱的侧屈时可以伸展到的肌肉是（ ） 三角肌伸展只需要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了 徒手抗阻运动训练时需固定关节近端，施加的阻力方向与运动肢体成直角。() 徒手抗阻运动训练时需固定关节近端，施加的阻力方向与运动肢体成直角（）