下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

等长收缩可以训练（） 等长收缩可训练 等长收缩可训练（） 等长收缩是指肌肉收缩时，肌纤维 会员在进行抗阻训练时，向心收缩时憋气，离心收缩时吸气 会员在进行抗阻训练时，向心收缩时憋气，离心收缩时吸气。（） 肌肉作等长收缩时 等速运动测试仪可以测试肌肉的向心收缩、离心收缩和等长收缩等数据（） 在实际肌肉收缩过程中完全的等张收缩（）。 关节镜术后可以开始肌肉等张收缩训练的时间是（） 肌肉等长收缩的特征是（）。 放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于 等张收缩是指肌肉收缩时，肌纤维 等张收缩可以训练 等张收缩可以训练（） 等张收缩可以训练 等张收缩可训练 下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于 肌肉等长收缩的特点是（）。 肌肉等长收缩的特点是（）