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你的客户已经表现出了能将她的心肺训练提高到有氧效率阶段的能力。开始有氧效率训练的理想难易比是多少?()
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你的客户已经表现出了能将她的心肺训练提高到有氧效率阶段的能力。开始有氧效率训练的理想难易比是多少?()
A. 1:3
B. 1:2
C. 1:1
D. 1:4
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