为保证平衡膳食，每天应摄入（）膳食纤维

平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（） 中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（）。 中国居民平衡膳食宝塔建议成ren每天摄入油为宜（） 合理膳食中每人每天应摄入食盐（） 中国居民平衡膳食宝塔中，建议每天蔬菜的摄入量为 “中国居民平衡膳食宝塔”建议每人每天摄入油脂量不超过 膳食纤维摄入过少不会导致（）。 中国居民平衡膳食宝塔中指出每人每天摄入的盐总量为 平衡膳食宝塔中建议每天奶和奶制品的摄入量是 平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（） 人们多宣传膳食纤维优点，但过量摄入膳食纤维会带来（）和（）、（）等危害。 为什么儿童时期膳食纤维的摄入要适量，而中老年时期膳食纤维的摄入要增加？ 按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天谷类食物的摄入量应为（） “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（） “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类（） 中国居民平衡膳食宝塔中建议，每天油脂类的摄入量不应超过 “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类：（） “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最少的是下面哪类：（） 成人每日膳食纤维的摄入量（） 合理膳食，每天蔬菜类摄入（）克。