减轻体重的最好方式，是增加身体活动量和减少热量摄取。

随着生活方式的现代化，身体活动及体力劳动强度趋向减少及下降，冠心病的危险度增加。缺乏身体活动的人患冠心病的危险是正常活动量者的（）倍 国际通用的身体活动量是指（　　）的乘积（　　）。 国际通用的身体活动量是指的乘积（） 国际通用的身体活动量是指的乘积 增加身体活动量（时间、频度、强度）并不能获得更大的健康促进效益（） 国际通用的身体活动量是指（）的乘积。 控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重（） 在户外活动时说活动量过大，超过婴幼儿身体的负荷会…………；活动量过小，………… 老年犬身体老化，一些重要器官会逐渐衰退。它的活动量会减少，以下适合老年犬的运动方式是（） 我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（）。 我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（） 我国成年人身体活动指南建议成年人每日身体活动量为（ ） 体育教学中学生的身体活动量越大越好（） 户外活动时，若活动量过大，超过婴幼儿身体的负荷会________;活动量过小，则达不到________的目的。 每周150分钟中等强度身体活动量的健康效益是 ()活动量也称运动量，是指婴幼儿在活动中身体所承受的生理负担量。 从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（） 从促进健康的角度考虑，选择适度身体活动量的正确陈述是（） 从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（） 小明，初中生，有助于增进他心肺、骨骼和肌肉健康的身体活动量是