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在大众健身活动中,( )属于持续练习法的锻炼方式。
单选题
在大众健身活动中,( )属于持续练习法的锻炼方式。
A. 一次持续散步30分钟
B. 用蛙泳快游一个小时
C. 连续爬山3个小时
D. 一次性做负重100kg深障
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