健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能（）

健身健美操属于（）。 健身健美操属于 健美操分为健身健美操、竞技健美操两大类 健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操（） 健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康（） 下列哪项属于健身健美操 健身房跳健美操属于 按照目的任务和国外的惯例，健美操运动分为（）两大类，在我国还有一种表演性健美操。健身性健美操包括有（），竞技性健美操有（）五项 按照人们学习健美操的目的和要求，健美操运动可分为大众和健身两大类（） 空腹参加健美操锻炼不可取，参加健身运动后休息30分钟以上才可以进食（） 健美操的健身功效有哪些？ 练习健美操之前不用热身。( ) 练习健美操之前不用热身（） 健美练习在性质上属于有氧锻炼。（） 打篮球和跳有氧健身操（舞），都是属于参与有氧运动的锻炼 14.民族健身操竞赛中可以穿大众健美操的运动服。 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。 健美操运动分为 健美操运动分为()。 简述健身健美操的特点有哪些？