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低强度运动量时机体最大耗氧量为
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低强度运动量时机体最大耗氧量为
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运动效果取决于运动刺激的( ),运动量太小,对机体的影响轻微,运动效果不佳,运动量过大,有损身体健康,易引起( )。
儿童运动量应以中等强度、提高()能力为主。
最大耗氧量50%的身体活动,其强度属于
运动时的排汗量多,表明运动量大
晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节?
晨练开始时运动量和运动强度应该如何调节?
初始参加锻炼者不宜采取大运动量和大强度锻炼,要过了疲劳适应期才能加大运动量
运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是( )
在较长时间大量运动中,当机体进入稳定状态后,机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上,仍然满足不了需氧量要求。此时机体处于()。
中国大学MOOC: 一般认为,心率100次/分以下的运动量为低强度。
运动时的排汗量越多,表明其运动量越大()
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比()
当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼
当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能造应,应激少运动量,然后循序渐进地进行微炼()
糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少
糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少
儿童脑耗氧量占机体总耗氧量为
在额定运动量的情况下,运动强度与时间的关系
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