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立卧撑的动作过程顺序为( )。
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立卧撑的动作过程顺序为( )。
A. 直立--蹲撑--出腿--俯撑--收腿--蹲撑--直立
B. 直立--出腿--蹲撑--俯撑--收腿--蹲撑--直立
C. 蹲撑--直立--出腿--俯撑--收腿--蹲撑--直立
D. 直立--蹲撑--出腿--俯撑--蹲撑--收腿--直立
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