肘关节周围的肌肉可以通过其他动作的训练来锻炼，例如俯卧撑和卧推（ ）

能增强膝关节周围肌肉力量强度的运动训练有（ ）。 屈肘关节的肌肉是 屈肘关节的肌肉是（） 伸肘关节的肌肉是（） 伸肘关节的肌肉是（） 伸肘关节的肌肉是（） 屈肘关节的肌肉是（）。 屈肘关节的肌肉是 ( ) 屈肘关节的肌肉是 屈肘关节的肌肉是 婴儿手部动作的基本训练可以通过等来进行（） 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能 放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，能够（） 前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。 深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（） 使肘关节屈曲的肌肉是（） 使肘关节屈的肌肉是（） 使肘关节伸展的肌肉是（）。 可伸肘关节的肌肉有（） 可屈肘关节的肌肉有（）