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深蹲跳练习时双手置于大腿上,下蹲时保持(
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深蹲跳练习时双手置于大腿上,下蹲时保持(
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下蹲时,左脚在前、右脚稍后,,这种蹲姿属于()。
行蹲姿时,下蹲要做到两腿合力支撑身体, 挺直, 向下, 下蹲;
蹲时大腿与小腿接触叫()
蹲时大腿与小腿接触叫()
在进行JFS关节功能筛查的过顶深蹲筛查动作的附加筛查时,被测试者无法完成徒手深蹲动作,但双脚并拢自然下蹲能够完成,此人最有可能是由何种原因引起的无法深蹲()
为保持良好仪态,两腿上下交叠而坐时,悬空的脚尖应()。
女性着短裙在公众场合下蹲时,最宜采用( )蹲姿
练习者在练习深蹲时,运动轨迹由蹲下到站直身体的过程中,膝关节的运动是( )
大腿上的止血带的标准部位______: 大腿1/2|大腿上1/3|大腿上1/4|大腿中下1/3交界处
股四头肌主要练习方法有“深蹲起”()
在深蹲的下蹲过程中,有哪组肌肉会离心收维?()
某运动员深蹲练习最佳成绩为220公斤,某次练习蹲起160公斤,则该次练习的负荷强度为中等强度()
俯卧双腿上抬练习时,竖脊肌做等长收缩( )
高低式蹲姿为标准蹲姿,下蹲时脚一前一后,蹲下后应该侧身( )面对客人。
扶坐是大人持坐姿、宝宝坐在大腿上,大人双手托着宝宝的腋下让宝宝坐稳。
扶坐是大人持坐姿、宝宝坐在大腿上,大人双手托着宝宝的腋下让宝宝坐稳()
大腿上抬无力()。
为了有效提高下肢肌肉力量,在进行跳深练习时,股四头肌的收缩属于( )。
在深蹲练习开始前,下列哪项是给客户最好的动作提示?()
一个人在做双手举起过头深蹲时,发现髋屈过多,请问下一步要做什么()
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