运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（ ）运动锻炼方案

运动计划的制定是针对（） 状况而制定的指导方案。 适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件,选择适合的运动项目,使运动负荷不超过人体的承受能力（） 运动计划是针对个人的运动目的而制定的有计划性和周期性指导方案（） 运动计划是针对个人的、符合客观条件和要求而制定的 制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划。 制定运动计划要根据锻炼者的具体情况，制定出符合个人身份客观条件及要求的计划（） 运动锻炼（EXercise ）运动锻炼是一种有计划、有组织的、可重复的，旨在促进或维持一种或多种体适能的（） 工间运动建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降（） 要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。 要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方（） 运动计划是针对个人强壮程度制定的科学的，定量化的长期性运动方案（ ） 运动维持阶段，透析患者至少每应复查一次运动试验或进行一次身体状况的全面评估（） 运动计划是针对个人的，符合客观条件和要求制定的（ ） 简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？ 为了预防运动意外，为一个初次参加运动锻炼的人制定运动计划需要收集情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、运动爱好和习惯、工作和生活环境等信息 为了预防运动意外，为一个初次参加运动锻炼的人制定运动计划需要收集情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、运动爱好和习惯、工作和生活环境等信息。 为了预防运动意外，为一个初次参加运动锻炼的人制定运动计划需要收集情绪状态和人际关系、健康和疾病状况、运动爱好和习惯、工作和生活环境等信息（） 工作期间建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动， 造成身体免疫能力下降（） 锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容 运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。