含膳食纤维较多的食物为

下列食物中，含不溶性膳食纤维的是（）。 下列食物中，含可溶性膳食纤维的是（）。 下列食物中，含可溶性膳食纤维的有（）。 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌（） 番薯（红薯）含较多的膳食纤维，可促进胃肠运动，预防肠癌（） 多食含膳食纤维丰富的食物可减少肠癌的发生。 多食含膳食纤维丰富的食物可减少肠癌的发生（） 粮谷类和薯类食物含（）较多，是膳食能量最经济的来源。 简述哪些食物含膳食纤维高，提高膳食纤维摄取量的途径有哪些，哪些途径是可以持久的。 膳食纤维最好的食物来源是膳食纤维最好的食物来源是（） 高膳食纤维膳食可用食物有哪些？ 含膳食纤维高的食物对健康非常有利，尤其是肥胖者，膳食纤维含量多的食物均可适当多用，每人每天膳食纤维供给量以不低于12g为宜（） 哪些食物富含膳食纤维（） 哪些食物富含膳食纤维（） 膳食纤维主要食物来源是 膳食纤维可来自下列食物 纤维素属于糖类，能够被人体消化，水果和粗粮等都是含纤维素较多的食物。（）   果蔬汁含大量膳食纤维。（） 果蔬汁含大量膳食纤维。（ ） 哪些食品属高纤维食物？试分析膳食纤维的利弊，儿童应如何利用好膳食纤维？