蒸煮胡萝卜可以破坏坚硬的细胞壁，促进胡萝卜素的释放，是最佳食用方法（）

β胡萝卜素软胶囊可以保护眼睛，预防（）疲劳 ，β胡萝卜素又称为无毒维他命（）。 胡萝卜素是合成视紫红质的主要物顶，因此食用胡萝卜可以（）。 怎样吃胡萝卜才能更好地吸收里边的胡萝卜素？ 绿色、黄色、红色的蔬菜中含有较多的胡萝卜素。胡萝卜、菠菜、小青菜、蕃茄、大蒜等都含有丰富的胡萝卜素。 视黄醇当量的计算方法，哪种胡萝卜素的活性最高?（β—胡萝卜素） （ ）含胡萝卜素丰富。 （ ）含胡萝卜素丰富。 胡萝卜素的特点？ 胡萝卜素主要吸收（） 胡萝卜素主要吸收（） 富含β-胡萝卜素的是（） 富含β-胡萝卜素的是（） 参考β-胡萝卜素的吸收率，人体摄入（）β-胡萝卜素能够生成1μg维生素A 参考β-胡萝卜素的吸收率，人体摄入（）β-胡萝卜素能够生成1μg维生素A 参考β-胡萝卜素的吸收率，人体摄入（）β-胡萝卜素能够生成1μg维生素A β胡萝卜素可以抗氧自由基，故可以预防（）眼病，β胡萝卜素可以抗氧化，故可以提高（）减少发病几率。 胡萝卜素可用来治疗（） 初乳含β胡萝卜素多。 动物能合成β-胡萝卜素（） 胡萝卜素在()含量丰富。