哪一种拉伸技术需要将每个拉伸动作在肌肉紧张处上保持15到60秒？（）

柔韧性练习至少每周2—3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒 柔韧性练习至少每周2～3天，（ ）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。 柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒 哪一种技术被用来测量每个迭代完成的工作量？（） 拉伸肩颈部肌肉，可以缓解因肩颈部肌肉紧张所导致的慢性疼痛（） 屈膝位拉伸小腿肌肉，主要是拉伸以下哪块肌肉（） 以下哪一种肌肉不参与构成软腭 柔韧性练习至少每周2～3天，（ ）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持１0-30秒。 人体缺乏哪一种元素容易引起肌肉痉挛（）。 紧张度最低的乐器是下列哪一种： ZWICKZ005拉伸实验最大载荷是( ),标准拉伸夹具只有一种试件截面形状 拉伸法测杨氏模量中，同一荷重下x与x’看的读数相差较大，下面哪一种原因对其无影响 下列哪一种练习容易引起延迟性肌肉疼痛？（） 进行柔韧素质练习，可以采取一些复杂动作进行全面拉伸，而不需要具体针对某个关节或肌肉 以下哪一种技术属于频谱多普勒技术（） 下述哪一种技术属于频谱多普勒技术 下述哪一种技术属于频谱多普勒技术（） 以下肌肉活动中哪一种肌肉既不能伸展也不收缩？（） 胸部拉伸(墙壁辅助)拉伸动作主要锻炼部位 正常的蝶泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）