如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

一般认为肥胖症患者的运动锻炼的频率每周至少几次（）。 一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上。 一般情况下每次锻炼持续时间以30分钟为宜，每周锻炼3次以上（） 一般来说,每周锻炼最适宜的频率是 对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。 健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。 在形象记忆中，一般人以（ ）和（ ）为主。 我们一般人进行体育锻炼，准备活动后，（）接受进行锻炼 一般青壮年体育健身锻炼可（）进行一次 有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。 健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米 健身跑能使呼吸肌增强呼吸差超过一般人的（）厘米。 到健身俱乐部健身的人一般频率是（） 游泳运动员的心率比一般人（） 游泳运动员的心率比一般人_____ 制订运动处方时，运动频率（Frequency,F），指每周锻炼的次数。通常建议每周锻炼（），有一定的体息时间，可使机体得到“超量恢复” 健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。（） 有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在天（） 通过健身跑能使肺活量增大：肺活量超过一般人的800~1000毫升。 一般人眼睛对于（）以上刷新频率则完全没有闪烁感。