案例：寒假结束后，某校初一(2)班第一周星期二的体育课上，李老师在完成了排球扣球技术的教学内容后，为了提高学生的身体素质，又安排了3组X10次的蛙跳练习和3组X10次的团身跳练习。在星期四第二次上体育课时，张同学问李老师：“老师，我前天上完体育课后，昨天浑身酸疼，今天还疼得厉害，这是怎么回事啊?”张同学刚说完，又有几个同学也喊起来：“是啊!我们也浑身酸疼，这到底是怎么回事?应该怎么处理啊?”李老师看着同学求知若渴的神态，心里非常高兴，然后开始给同学们解释……
问题：
(1)李老师第一次体育课的内容安排是否合理?为什么?
(2)第一次运动后为什么会出现肌肉酸疼现象?应怎样处理?

急性心肌梗死第一周内应（） 下列哪项测试通常在培训客户的第一周或第二周进行？（） 急性心肌梗死患者第一周内应（） 急性心肌梗塞患者第一周必须（） 急性心肌梗塞患者第一周必须（） 雏鸡第一周最合适的温度是℃ 急性心肌梗死患者入院后第一周绝对卧床是为了（） 移植肾失功后透析的第一周死亡率最高（） 读者所借图书，如在节假日内到期，还回时间会自动顺延至假期结束后的第一周。 病第一周时阳性检出率最高的（） 急性心肌梗死发作的第一周内应（） 肠热症第一周应采集的标本是（） 为确诊伤寒病程第一周阳性率最高的检测是为确诊伤寒病程第一周阳性率最高的检测是（） 患者发病第一周内，应当实施有效的（）措施。 伤寒发病第一周用于细菌分离培养标本为 对此患者第一周的护理措施正确的是（ ） 育雏第一周的温度以32℃—35℃为宜。（） 除第一周之外，我们秋季备课的时间是（） 伤寒发病第一周内阳性率最高化验是（） 伤寒发病第一周,下列哪项检查阳性率最高