多选题

四十二、如何科学用脑(1.5分 )()

A. 学会劳逸结合,每天至少保证8小时睡眠,保证课间休息时间
B. 采取积极休息的方法:如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等
C. 各学科的学习安排要相对集中,轮换交替
D. 以上都是

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