单选题

以下哪个训练组合是按照力量训练,核心训练和辅助训练的顺序的()

A. 侧平举,顶深蹲,抓举
B. 平板卧推,借力推举,屈腕练习
C. 抓举,平板卧推,侧平举
D. 借力推举,顶深蹲,颈前深蹲

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传统力量训练强调的是单关节训练 平板支撑就是核心力量训练。 以下哪项训练原则解释了维持力量训练的必要性() 根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合S板块训练内容的是() 按照ACEIFT训练模式开展功能性动作训练与抗阻训练,请问在哪个训练阶段的训练重点是将外加阻力融入功能性动作模式中?() 下列运动训练方法中,按照训练内容的组合特点进行划分的是( )。 ACE综合体能训练模式的哪个阶段强调从稳定性和灵活性和动作训练到肌肉力量生产训练的进阶?() 如果在技术训练中进行力量训练,则应安排在技术训练之前。 如果在技术训练中进行力量训练,则应安排在技术训练之前() 太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练( )? 技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和()训练。 技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和()训练 在训练肌肉耐力的抗阻训练是,下列哪个是最佳的训练强度?() 核心训练可以采用的训练动作有() 力量素质训练应该放在训练课的()进行 全能运动员的身体训练一般包括()训练、()训练、()训练、()训练和()训练 全能运动员的身体训练一般包括()训练、()训练、()训练、()训练和()训练 在训练肌肉耐力的抗阻训练时,下列哪个是最佳的训练强度?() 体能训练与技术训练、战术训练、心理训练和智能训练是相互无关的活动。() 为什么要重视核心力量的训练?
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