为增强和发展肌肉力量，选择锻炼方法的主要依据是

“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐（ ） 肌肉力量和耐力锻炼的强度，推荐 选择题:更适合初学者、有伤的同学和年龄比较大的人;更适合想要增强力量、锻炼肌肉以及调整动作轨迹的人 凸模的是选择加工方法的主要依据（） 简述选择教学方法的主要依据。 简述选择教学方法的主要依据 教师选择教学方法的主要依据有（） 选择教学方法的主要依据有哪些? 选择最优教学方法的主要依据有()。 煤层的厚度是决定煤层开采价值和选择不同采煤方法的主要依据。 煤层的厚度是决定煤层开采价值和选择不同采煤方法的主要依据（） 有效的锻炼，可以减少骨丢失，增强肌肉的力量，增加身体平衡性，减少跌倒，减少骨折。有效的锻炼有（） 选择教学方法的主要依据除教学目的和任务外还有（） 力量素质是人体克服阻力的能力，发展力量素质主要是发展肌肉力量 以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法（） 诊断子宫平滑肌肉瘤的主要依据是 简述小学课堂教学方法选择的主要依据。 水泵的选择主要依据是（）