One.Arm.Row单臂划船的关节动作、强化肌肉为（）

直臂练习能拉伸肩关节周围及上肢肌肉，预防胸背部肌肉的慢性疼痛。 单节臂架无法动作，可能原因有（） 单选：完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（） 坐姿划船的运动涉及哪些主要肌肉？（） 双手直臂做向后的动作可伸展到哪块肌肉（ ） 俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（） 杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为 俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是（） 在诱发肘关节伸展的动作中叩击的肌肉应是 简述DSA200型单臂受电弓的动作原理 摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。（） 负重直臂侧上举肩关节外展时，可发展力量的主要肌肉是（????） 前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。 以下哪些训练的目标肌肉是胸1.俯身杠铃划船2.哑铃直臂侧平举3.平板哑铃飞鸟4.平板杠铃推举（） 以下对于传统划船动作描述正确的是（） 腕关节是由臂骨远端、两列腕骨和掌骨近端构成的单轴复关节 俯身划船向下的动作过程大圆肌拉长（ ） 肩关节做水平伸和外旋动作可以伸展到胸部肌肉（ ） 引体向上的悬垂动作中，肘关节周围的肌肉所做的工作是（） 为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。