指导老人进行盆底肌肉训练，最合适的是（）

帮助压力性尿失禁老年人进行盆底肌肉训练可以减少漏尿的发生（） ()指导压力性尿失禁的老年人进行盆底肌肉训练时，每次收缩维持5秒，重复做10次为1组，3组／天。 捧便功能训练时指导患者盆底部肌肉运动的体位为（） 属于盆底内层（即盆膈）肌肉的是（　　）。 产后进行盆底肌康复训练的好处是（） 盆骨折牵引最合适的时间为 训练盆底肌的运动是 加强盆底托力的肌肉是（） 盆底主要的支持结构，并协助排便和胎儿娩出的盆底肌肉是 加强盆底肌肉和筋膜的支托作用的肌肉是 凯格尔（Kegel）练习结合盆底肌肉康复器训练对盆腔脏器脱垂效果更好。 盆底肌肉训练是嘱老年人在收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下自主收缩耻会阴及肛门括约肌。 以下哪些肌肉属于盆底内层 以下哪种肌肉属于盆底内层 与加强盆底肌肉托力无关的是 产后进行盆底肌康复训练的好处不包括（） 进行正确的盆底训练的时候一定要收缩腹肌。 产后进行盆底肌康复训练的好处不包括（） 盆底肌训练的要求是（） 以下哪些肌肉属于盆底内层结构