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下列哪项不是关于抗阻训练的错误观点?()
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下列哪项不是关于抗阻训练的错误观点?()
A. 自由重量训练总是优于器械训练
B. 儿童太小而无法举重
C. 小重量高重复改善肌张力,大重量低重复增加肌肉质量
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